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Tennis, Trainerfortbildung: Athletiktraining und Play and Stay als Schwerpunkte

Sonntag, 28. März 2010
Rems-Zeitung, Redaktion
1 Minute 43 Sekunden Lesedauer

Der Referent für Lehrwesen im Bezirk 4, Frieder Häberle, konnte knapp 30 C-​Trainer in der Tennishalle des TSV Wasseralfingen begrüßen. Bezirkstrainer Markus Knödel (Diplomtrainer, Mitglied im Lehr– und Ausbildungsteam des WTB und DTB) eröffnete das Programm mit einer Praxisdemonstration mit Bezirkskaderjugendlichen der U 10. Dabei stand das Training im Midcourt im Mittelpunkt. Die Kinder können im Midcourt schneller eine modernere und offensivere Spielweise entwickeln. Zudem verbessert sich die Technik beim Spiel mit den druckreduzierten Bällen schneller. Die Kinder spielen wie die „Großen“ mit Aufschlag und Return, an der Grundlinie beim Netz– und Angriffsspiel.
Im Anschluss konnten alle Teilnehmer beim Praxisbeitrag „Play and Stay“ wie einfach Tennis mit den geeigneten Materialien (Bälle und Schläger für die verschiedenen Lernstufen) gelernt werden kann. Die Tenniseinsteiger sollen dabei von Anfang an „Tennis spielend lernen“ und durch die geeigneten Hilfsmittel einen schnellen Lernerfolg erfahren. Tennis wird dadurch einfach und die Spielidee und der Spaß am Spiel kann schnell umgesetzt werden. „Play and Stay“ bietet somit für die Vereine eine sehr gute Chance bei der Mitgliedergewinnung und Mitgliederbindung. Zum Abschluss des ersten Tages zeigte Markus Knödel mit Bildern von Spitzenspielen moderne Trends bei der Tennistechnik auf.
Am Samstag eröffnete der Konditionstrainer des Württembergischen Tennisbunds, Claus Wagner (Diplom-​Sportwissenschaftler), mit neuen Ansätzen zum Aufwärmen das Programm. Claus Wagner trainiert die Kaderjugendlichen und die Tennisprofis (unter anderem Michael Berrer und Andreas Beck) des Württembergischen Tennisbundes im athletischen Bereich. Er zeigte kurz die theoretischen Grundlagen des modernen Athletiktrainings auf und die Teilnehmer konnten viele Trainingsformen praktisch durchführen. Alle Trainer stellten fest, dass der Tennissport in den letzten Jahren gerade in der Athletik zugelegt hat. Diese Tatsache muss in der Praxis durch zusätzliches athletisches Training umgesetzt werden. Beim Komplextraining kann das Athletiktraining sehr effektiv in das Tennistraining integriert werden.
Am Samstagnachmittag bekamen einige Teilnehmer bei einer kurzen Videoanalyse Techniktipps von Frieder Häberle und Markus Knödel. Zum Abschluss des Lehrgangs führte Ruth Ensslin von den Limes Thermen Aalen eine kurze Einführung zum Nordic Walking mit den Teilnehmern in der Praxis durch. Die Resonanz der Teilnehmer über das umfangreiche, kurzweilige und praxisnahe Programm war durchweg sehr positiv. Die Bezirksvertreter motivierten zum Abschluss alle Teilnehmer die gewonnen Erkenntnisse engagiert in ihre Vereinsarbeit einzubringen und umzusetzen.

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