Ostalb: Keine harmlosen Rollenspiele
Foto: Steve Buissinne auf Pixabay
Was eine Massage mit Faszienrollen im Körper genau bewirkt, ist unklar. Bei manchen Erkrankungen kann die Anwendung riskant sein.
Dienstag, 27. Dezember 2022
Alexander Gässler
32 Sekunden Lesedauer
Welche Gerätschaften wurden nicht schon auf den Markt gebracht, um uns von Rückenschmerzen zu erlösen: Stehpulte, Spezialmatratzen, Sitzbälle, Rückenstrecker und vieles mehr. Sogar „Geradehalter“ zur Haltungskorrektur gibt es in unterschiedlichsten Ausführungen. Kaum ein Zubehör hat sich allerdings so erfolgreich durchgesetzt wie die Faszienrolle.
Vor gut 15 Jahren wurde die sogenannte Blackroll, der Klassiker unter den Rollen, erfunden, und sie ist heute kaum noch aus Physiotherapiepraxen, Gymnastikstudios und privaten Fitnesskellern wegzudenken. Die Faszienmassage mit der Hartschaumrolle verspricht Schmerzlinderung und obendrein zahlreiche weitere positive Effekte. Zu Recht?
Was Experten sagen und was bei Fitnessgeräten für daheim zu beachten ist, lesen Sie im iKiosk der Rems-Zeitung.
Hinweis: Dieser Artikel wurde vor 479 Tagen veröffentlicht.