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Wenn er schnarche, dürfe seine Frau ihn rauswerfen – das berichtet der Berliner Psychotherapeut Wolfgang Krüger. Dann zieht er nachts klaglos auf eine Ersatzliege um. „Ich bin da sehr einsichtig. Man hat Verantwortung dem anderen gegenüber.“

In der Tat kann Schnarchen dem Bettnachbarn den Schlaf und den letzten Nerv rauben. Mitunter entstehen dabei Sägegeräusche von 90 Dezibel – das ist lauter als mancher Rasenmäher. Kein Wunder also, wenn viele Paare nur eine Lösung finden: nämlich in getrennten Räumen zu schlafen. Dadurch bessert sich vielleicht die Schlafqualität, die Beziehung kann aber auf Dauer leiden.

Andere Wege aus dem Dilemma zu finden ist schwierig. Unter der Unmenge von Gerätschaften, Mittelchen und Therapien, die Hilfe versprechen, gibt es nur wenig sinnvolle. Und selbst für sie gilt: „Ganz weg geht das Schnarchen damit nicht“, sagt der Hals-​Nasen-​Ohren-​Arzt und Schlafmediziner Prof. Boris Stuck von der Uniklinik Marburg.