Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung macht Musikschulakademie zum Partner

Mit ihrem integrativem Konzept für Ernährung, Entspannung und Stressregulation wurde die Internationale Musikschulakademie als „Gut drauf“-Partner ausgezeichnet.

Dienstag, 31. August 2010
Rems-Zeitung, Redaktion
110 Sekunden Lesedauer

OSTALBKREIS (kap). Das Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung möchte die Gesundheitssituation von Jugendlichen im Alter von 12 bis 18 Jahren nachhaltig verbessern. „Mit unserem Zentrum für Musik, Gesundheit und Prävention arbeiten wir daran, direkt auf dem Schloss eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegungsmöglichkeiten und –angebote sowie Plätze zum Entspannen anzubieten“, erklärt Akademiedirektor Erich W. Hacker. „In diesem Sinne passt die „Gut drauf“-Philosophie hervorragend zu der Internationalen Musikschulakademie.“
Beim Musizieren ist ein gutes Körpergefühl ebenso gefragt wie Konzentration. Dafür braucht der Musiker Energie und diese steckt in einer ausgewogenen Ernährung. Die Akademieküche achtet daher auf Beilagen aus Getreide, da sie viel Energie liefern, aber wenig Kalorien haben. Außerdem wird zu jeder Mahlzeit Salat, Gemüse oder Obst angeboten. Mindestens einmal pro Jahr startet die Musikschulakademie eine Ernährungsaktion. Dabei probierten die Gäste u.a. exotische Säfte, rätselten bei der Brotaktion, aus welchem Land der Bagel stammt und erfuhren bei der Milchaktion, woher die Löcher im Käse kommen. Infos zu Lebensmitteln werden so mit Anregungen zum bewussten Essen und Ausprobieren neuer Geschmäcker verbunden.
Um Musikern ein entspanntes Spiel zu ermöglichen, damit ihre spielerische Qualität zu erweitern und ihr Wohlbefinden zu fördern, bietet das Zentrum für Musik, Gesundheit und Prävention (ZMGP) auf Schloss Kapfenburg ein vielseitiges Bewegungsprogramm an, das für jeden geeignet ist – vom Schüler einer Musikschulgruppe bis zu den Teilnehmern an einem Meisterkurs oder den Mitgliedern eines Musikvereins. In jeder Einheit wird kurz auf die Bedeutung der Musikphysiologie eingegangen. Außerdem gibt es Spezialprogramme zu Entspannung, Konzentrationsförderung, Muskeltraining für Musiker und Körperwahrnehmung am Instrument. Die Außenanlagen von Schloss Kapfenburg bieten viele Gelegenheiten für Bewegung an der frischen Luft. Spezielle „Musikerwanderwege“ locken z.B. mit schönsten Ausblicken auf das Schloss.
Zahlreiche Terrassen, gemütliche Bänke oder unsere Grillstellen laden darüber hinaus zum Relaxen ein. Die Räume und Zimmer sind wohnlich eingerichtet und vermitteln durch die naturnahe Gestaltung mit viel Holz eine angenehme Atmosphäre. Der respektvolle Umgang mit der einmaligen historischen Bausubstanz wurde erst kürzlich mit dem Prädikat „Beispielhaftes Bauen“ der Architektenkammer Baden-​Württemberg ausgezeichnet.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet die Jugendaktion Gut drauf: „Bewegen – entspannen – essen – aber wie!“ seit 1993 an. In wichtigen Lebensbereichen der Jugendlichen — in der Freizeit, in Schule und Ausbildung, im Sportverein und auf Reisen – werden attraktive Angebote gestaltet, die ihnen nicht nur Spaß machen, sondern auch Anstöße geben, gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und einen gesunden Umgang mit Stress ganz selbstverständlich in den eigenen Lebensalltag aufzunehmen. Darüber hinaus nimmt Gut drauf unmittelbar Einfluss auf die jeweiligen Rahmenbedingungen der Jugendlichen und fördert aktiv im politischen und pädagogischen Raum gesundheitsfördernde Maßnahmen sowie Kooperationen und Vernetzung.